Apple Watch 的 四 只 “ 眼 镜 ” 是 怎 么 工 作 的 ？

苹 果 说 ， 它 的 手 表 是 这 么 看 你 的 心 跳 的 。 Apple Watch 有 四 只 眼 睛 ？ 对 ， 就 是 它 背 面 感 应 器 ， 它 们 每 十 分 钟 就 会 监 测 一 次 佩 戴 者 的 心 跳 ， 可 以 实 时 显 示 出 来 。 但 究 竟 它 是 怎 样 实 现 这 个 功 能 的 ？ 苹 果 今 日 在 其 官 网 更 新 了 一 个 支 持 页 面 ， 介 绍 了 关 于 这 个 感 应 器 的 技 术 细 节 。 Apple Watch 背 后 的 四 只 “ 眼 睛 ” 的 主 要 作 用 就 是 心 跳 监 测 ， 并 把 数 据 存 在 “ 健 康 ” 应 用 中 ， 让 你 抬 手 就 能 在 手 表 中 看 到 。 这 些 数 据 可 以 通 过 Apple Watch 估 算 卡 路 里 的 消 耗 ， 并 帮 你 了 解 健 身 时 运 动 强 度 与 心 率 变 化 状 态 。 而 这 一 切 的 背 后 ， 则 是 一 种 被 称 之 为 “ 光 体 积 描 记 法 ”（ photoplethysmography） 的 技 术 。 虽 然 这 个 名 词 显 得 挺 复 杂 ， 不 过 其 原 理 并 不 难 懂 。 血 液 之 所 以 是 红 色 ， 是 因 为 它 反 射 红 光 ， 吸 收 绿 光 。 每 当 心 脏 跳 动 时 ， 手 腕 内 流 动 的 血 液 量 就 会 增 加 ， 导 致 吸 收 的 绿 光 增 加 ； 而 在 两 次 心 跳 间 隔 期 ， 则 会 减 少 。Apple Watch 上 装 备 了 绿 色 的 LED 灯 ， 每 秒 进 行 数 百 次 的 闪 动 ， 配 合 感 光 器 ， 就 能 检 测 佩 戴 者 每 分 钟 心 跳 的 次 数 ， 也 就 是 心 率 。 除 了 使 用 这 种 绿 色 的 LED 灯 ， 心 率 传 感 器 还 会 用 到 比 较 常 见 的 红 外 线 检 测 的 方 式 。 这 种 办 法 利 用 红 外 光 对 手 腕 血 管 的 透 射 和 反 射 能 力 ， 来 判 断 心 跳 的 状 态 。 通 常 Apple Watch 使 用 后 一 种 方 式 检 测 心 跳 ， 但 当 红 外 系 统 读 数 不 充 分 时 ，Apple Watch 就 会 切 换 到 前 一 种 方 法 ， 用 绿 色 LED 灯 来 读 取 心 跳 。 此 外 ， 这 个 特 别 设 计 的 心 率 传 感 器 可 以 提 高 LED 亮 度 和 采 样 率 ， 弥 补 信 号 弱 的 问 题 。 尽 管 在 理 想 条 件 下 ，Apple Watch 的 检 测 结 果 也 未 必 能 保 证 精 准 ， 为 了 尽 量 让 结 果 能 被 参 考 ， 苹 果 在 此 列 出 了 一 些 影 响 因 素 ： 佩 戴 方 式 ： 用 户 应 当 尽 量 让 手 表 带 着 更 贴 服 于 手 腕 皮 肤 。 如 果 带 的 太 松 显 然 没 有 办 法 让 心 率 感 应 器 发 挥 作 用 。 皮 肤 血 流 量 ： 每 个 人 流 过 皮 肤 的 血 液 量 不 同 ， 且 会 受 环 境 影 响 。 例 如 寒 冷 的 天 气 下 锻 炼 ， 手 腕 的 皮 肤 血 流 量 可 能 会 低 到 无 法 让 传 感 器 读 数 。 运 动 的 方 式 ： 节 奏 规 律 的 运 动 （ 如 跑 步 和 骑 车 ） 比 无 规 律 的 运 动 （ 如 网 球 和 拳 击 ）， 更 能 得 到 相 对 准 确 的 检 测 结 果 。 尽 管 这 些 看 上 去 显 示 出 了 Apple Watch 在 健 康 领 域 的 意 义 。 不 过 考 虑 到 Apple Watch 的 待 机 时 间 并 不 长 ， 只 有 几 个 小 时 ， 这 样 其 检 测 数 据 的 完 整 程 度 还 是 一 个 问 题 。 封 面 图 来 自 ： wallpapershome