用 这 些 工 具 在 新 一 年 和 马 扎 完 成 阅 读 挑 战

其 实 它 的 阅 读 目 标 不 高 马 克 · 扎 克 伯 格 在 新 一 年 发 起 一 项 挑 战 ： 每 两 周 阅 读 一 本 书 。 如 果 真 的 坚 持 下 来 ， 一 年 能 读 27 本 。 你 敢 接 招 吗 ？ 他 的 个 人 目 标 是 读 那 些 能 够 了 解 不 同 国 家 的 历 史 、 文 化 、 信 仰 和 科 技 书 籍 ， 第 一 本 书 他 选 择 了 莫 伊 塞 斯 · 纳 伊 姆 的 《 权 力 的 终 结 》（ The End of Power by Moisés Naím）， 一 本 关 于 “ 商 界 、 宗 教 、 教 育 、 家 庭 内 部 、 战 场 等 所 有 领 域 权 力 变 迁 的 书 ”。 在 2014 年 年 初 许 下 学 说 中 文 愿 望 的 扎 克 伯 格 ， 已 经 用 中 文 在 清 华 大 学 发 布 了 30 分 钟 演 讲 。 想 要 跟 上 马 扎 的 读 书 速 度 ， 下 面 这 些 工 具 可 以 帮 你 在 新 年 里 阅 读 得 更 快 更 有 效 。 屏 蔽 电 脑 上 非 生 产 力 工 具 有 时 候 你 需 要 和 微 信 微 博 和 平 说 再 见 ， 暂 时 离 线 做 点 重 要 的 事 —— 比 如 读 书 。 “ 离 线 时 间 ” （Offtime） 就 是 一 款 让 你 离 线 的 Android 应 用 ， 它 可 以 帮 你 在 限 定 时 间 内 阻 挡 来 电 、 短 信 、 社 交 信 息 、 邮 件 ， 并 且 给 出 善 意 的 自 动 回 复 。 总 有 那 么 一 些 书 ， 读 起 来 比 较 费 脑 ， 比 如 依 靠 逻 辑 推 理 支 撑 的 书 ， 不 间 断 的 阅 读 才 能 吸 收 到 其 中 的 意 思 。 这 时 候 保 留 家 人 的 电 话 ， 保 留 紧 急 的 联 系 人 ， 对 其 他 人 说 “ 正 在 烧 脑 ， 四 十 分 钟 后 见 ”。 难 道 你 没 想 过 越 来 越 慢 的 原 因 ， 可 能 大 脑 里 存 了 太 多 脂 肪 ？ 可 以 在 新 的 一 年 多 给 自 己 一 些 燃 烧 的 机 会 。 读 得 有 技 巧 才 能 读 更 久 对 于 习 惯 了 碎 片 化 阅 读 、 难 以 保 持 专 注 的 人 来 说 ， 每 工 作 25 分 钟 休 息 5 分 钟 的 番 茄 工 作 法 也 许 才 是 合 理 的 阅 读 方 式 。 基 于 这 种 方 法 ， 有 一 系 列 帮 你 安 排 集 中 工 作 和 休 息 时 间 的 应 用 ， 如 番 茄 闹 钟 、Pomodoro 和 FocusBooster。 这 个 理 论 是 弗 朗 西 斯 科 · 西 里 洛 在 1992 年 提 出 的 ， 它 相 对 于 全 力 以 赴 “ 把 事 情 搞 定 ” （GTD） 的 方 法 而 言 ， 是 更 微 观 的 时 间 管 理 方 法 。 核 心 是 集 中 精 力 完 成 工 作 ， 不 受 干 扰 ， 同 时 合 理 安 排 休 息 时 间 。 25/5 不 是 恒 定 的 数 字 ， 如 果 你 的 注 意 力 没 有 问 题 ， 可 以 将 25 延 长 。 咖 啡 馆 里 清 除 干 扰 人 人 都 爱 的 读 书 圣 地 之 一 就 是 咖 啡 馆 ， 想 起 那 里 的 咖 啡 味 道 就 想 起 书 。 如 果 你 正 在 咖 啡 馆 读 书 ， 发 现 周 围 总 有 一 些 人 的 声 音 ， 超 出 两 人 对 话 的 音 量 ， 让 你 分 心 。 怎 么 办 ？ 以 Nosili 为 代 表 的 白 噪 音 应 用 可 以 帮 你 。 它 输 出 白 噪 音 ， 用 雨 声 、 虫 鸣 、 风 声 等 掩 盖 周 围 的 谈 话 音 。 这 一 类 应 用 其 实 很 多 ， 比 如 专 注 于 生 产 各 种 各 样 雨 声 的 Rainy mood， 专 注 于 改 善 睡 眠 的 MUJI to Sleep。 没 错 ， 除 了 排 除 干 扰 ， 白 噪 音 也 是 常 常 用 来 帮 助 睡 眠 的 方 式 。 所 以 犯 困 的 时 候 ， 读 艰 涩 难 懂 的 书 的 时 候 ， 慎 用 。 飞 机 上 读 书 ， 最 好 有 一 个 降 噪 耳 机 飞 机 是 个 读 书 的 好 地 方 ， 竖 起 一 道 天 然 网 络 屏 障 。 但 是 一 路 上 飞 机 的 电 子 提 示 音 不 断 ， 乘 务 员 也 在 说 话 ， 越 来 越 拥 挤 的 经 济 舱 让 乘 客 之 间 的 谈 话 也 很 难 不 被 别 人 听 到 。 此 外 ， 飞 机 引 擎 声 音 听 久 了 耳 朵 会 疼 。 如 果 这 些 都 是 你 的 烦 恼 ， 如 何 保 证 有 效 不 被 打 断 ， 主 动 降 噪 耳 机 就 是 一 种 选 择 ， 舍 得 花 钱 的 话 ， 这 是 飞 机 上 首 选 的 生 产 力 工 具 。 做 饭 也 想 读 书 ， 只 好 用 扭 头 来 翻 页 如 果 用 iPad 读 书 ，MagicReader 可 以 让 你 解 放 双 手 。MagicReader 是 一 款 iPad 上 的 免 费 应 用 ， 在 整 个 读 书 的 过 程 中 不 需 要 用 手 翻 书 。 它 利 用 了 摄 像 头 上 的 人 脸 识 别 来 锁 定 头 部 位 置 ， 在 头 部 做 出 水 平 转 向 时 自 动 翻 页 。 这 样 在 做 饭 、 手 里 抱 着 宠 物 等 场 景 中 ， 转 个 头 就 可 以 翻 页 接 着 读 书 了 。 设 立 自 己 的 读 书 挑 战 计 划 最 后 ， 你 也 需 要 一 个 自 己 的 读 书 挑 战 计 划 ， 不 同 于 扎 克 伯 格 ， 不 从 政 治 学 书 籍 开 始 ， 那 么 从 哪 里 开 始 ？ 没 错 ， 豆 瓣 很 好 ， 但 它 没 有 鼓 励 你 阅 读 的 机 制 ， Goodreads 有 。 Goodreads 被 称 为 美 版 豆 瓣 ， 二 者 的 界 面 也 很 相 似 ， 不 同 的 是 它 专 精 于 阅 读 ， 每 年 年 初 会 鼓 励 你 设 定 阅 读 目 标 并 在 之 后 一 年 追 踪 阅 读 进 度 ， 年 末 做 回 顾 。 你 还 可 以 和 朋 友 分 享 自 己 的 计 划 ， 相 互 鼓 励 。 亚 马 逊 在 2013 年 3 月 投 入 1.5 亿 美 元 将 Goodreads 社 区 整 个 收 购 ， 并 入 Kindle 阅 读 器 的 服 务 中 。 帮 你 速 读 的 应 用 如 果 你 想 读 原 版 书 ， 但 阅 读 太 慢 ， 可 以 利 用 速 读 应 用 训 练 一 下 。iPhone 上 有 不 少 相 关 应 用 ， 几 乎 全 部 收 费 ， 因 为 如 果 真 的 能 够 有 一 款 应 用 帮 你 快 速 阅 读 ， 显 然 是 值 得 的 。 Litz 、ReadMe 和 Velocity 就 是 这 样 的 应 用 。 通 常 它 们 使 用 两 种 方 式 加 快 阅 读 速 度 ： 1.   彩 色 标 出 引 导 眼 球 快 速 移 动 ； 2.   在 屏 幕 中 心 以 设 定 的 速 度 快 速 闪 过 单 词 。 都 是 为 了 让 你 在 固 定 的 速 度 和 节 奏 下 读 书 。 当 然 ， 要 想 完 成 自 己 的 阅 读 计 划 ， 工 具 只 是 辅 助 的 ， 最 终 还 是 看 你 的 毅 力 了 。 题 图 来 自 ： Mark Zuckerberg's Facebook