单 身 也 没 什 么 大 不 了 ， 这 有 6 个 研 究 发 现 为 单 身 “ 正 名 ”

单 身 的 人 不 再 那 么 容 易 被 吓 到 ， 他 们 在 继 续 生 活 ， 这 些 生 活 往 往 更 健 康 、 自 主 、 自 尊 且 更 令 人 满 足 。 人 的 一 生 究 竟 要 怎 么 过 才 算 完 整 ？ “ 上 学 、 工 作 、 恋 爱 、 结 婚 、 生 子 ” 的 标 配 式 线 路 受 到 越 来 越 多 人 质 疑 ， 一 定 要 恋 爱 吗 ？ 一 定 要 结 婚 吗 ？ 一 定 要 生 孩 子 吗 ？ 受 到 传 统 「 人 生 大 事 」 观 念 的 影 响 ， 人 们 往 往 会 把 某 些 事 件 作 为 「 人 生 从 此 不 同 」 的 固 定 节 点 ， 并 扩 大 它 能 带 来 的 影 响 。 到 了 一 定 年 纪 没 做 过 哪 件 事 就 像 白 活 了 一 样 感 到 恐 慌 ，「 单 身 」 就 是 这 种 恐 慌 的 一 个 典 型 代 表 。 然 而 单 身 究 竟 会 给 人 带 来 什 么 ， 如 今 的 情 况 正 在 发 生 一 些 有 趣 的 变 化 。 心 理 学 家 Bella DePaulo 专 门 对 单 身 人 群 进 行 了 大 量 研 究 ， 从 中 ， 她 整 理 了 一 份 2017 年 度 单 身 人 士 的 6 个 新 发 现 ， 也 许 对 我 们 更 好 地 认 识 单 身 这 件 事 有 所 帮 助 。 1. 从 人 口 统 计 学 上 看 ， 现 在 的 单 身 人 士 比 以 往 任 何 时 候 都 要 多 美 国 人 口 普 查 局 2017 年 报 告 称 ， 美 国 成 年 人 超 过 1 亿 1 千 万 的 居 民 离 婚 或 丧 偶 或 一 直 单 身 ， 占 18 岁 以 上 人 群 的 45%。 而 结 了 婚 的 人 比 以 往 都 更 晚 ， 男 性 初 婚 年 龄 的 中 位 数 为 29.5 岁 ， 女 性 为 27.4 岁 。 这 个 趋 势 很 可 能 会 持 续 下 去 ， 皮 尤 研 究 中 心 的 一 份 报 告 预 测 ， 等 现 在 的 年 轻 人 到 50 岁 时 ， 他 们 当 中 大 约 四 个 人 就 有 一 个 是 终 生 单 身 的 。 独 居 也 越 来 越 流 行 。 今 年 夏 天 ， 加 拿 大 媒 体 议 论 纷 纷 的 一 个 新 闻 是 ， 在 国 家 历 史 上 ， 一 个 人 居 住 的 家 庭 首 次 超 过 其 他 人 数 的 家 庭 。 在 美 国 ， 没 有 配 偶 / 伴 侣 的 比 例 今 年 上 升 到 42%， 十 年 前 这 个 数 字 是 39%。 不 只 是 西 方 ， 类 似 独 居 这 样 的 个 人 主 义 做 法 全 球 都 在 兴 起 。 心 理 学 研 究 者 Henri C. Santos 和 他 的 同 事 分 析 了 78 个 国 家 半 个 世 纪 的 数 据 （1960-2011） 后 发 现 ，83% 的 国 家 里 ， 独 居 比 例 都 显 著 上 升 。79% 的 国 家 中 越 来 越 多 的 人 都 「 重 视 朋 友 多 过 亲 人 」。 2. 婚 姻 不 再 被 当 做 是 成 年 的 关 键 部 分 半 个 世 纪 前 ， 没 结 婚 的 美 国 人 不 会 被 视 为 真 正 的 成 年 人 。 但 这 事 儿 已 经 成 为 历 史 。 据 2017 年 人 口 普 查 局 的 数 据 ， 超 过 半 数 参 加 全 国 抽 样 调 查 的 人 （55%） 认 为 结 婚 不 是 成 年 人 的 重 要 指 标 ， 同 样 比 例 的 人 也 不 赞 同 「 生 孩 子 是 成 年 后 的 一 个 重 要 里 程 碑 」 的 说 法 。 现 在 更 重 要 的 是 「 完 成 正 规 教 育 」 和 「 有 一 个 全 职 工 作 」， 有 95% 的 人 都 认 为 这 两 个 标 准 至 少 还 比 较 重 要 。 3. 高 中 生 不 再 热 衷 于 约 会 和 性 心 理 学 家 Jean M. Twenge 和 Heejung Park 分 析 了 四 十 年 里 （1976-2016） 超 过 800 万 9 年 级 到 12 年 级 学 生 的 约 会 和 性 经 验 数 据 。 结 果 显 示 ， 近 几 年 约 会 过 的 青 少 年 、 有 性 经 验 的 比 例 都 是 历 史 上 最 低 的 。 圣 地 亚 哥 州 立 大 学 的 心 理 学 教 授 Jean Twenge 的 研 究 也 发 现 ， 如 今 美 国 青 少 年 的 怀 孕 率 达 到 历 史 最 低 点 ， 相 比 10 年 / 20 年 前 的 同 龄 人 ， 如 今 喝 酒 、 发 生 过 性 关 系 的 青 少 年 都 变 少 了 。 4. 单 身 的 人 比 已 婚 的 人 有 更 多 的 性 生 活 通 过 对 1989 年 到 2014 年 26000 人 的 数 据 分 析 ， 研 究 人 员 发 现 ， 现 在 的 人 比 90 年 代 初 的 人 平 均 性 生 活 少 了 近 一 成 （9%）。 然 而 ， 有 意 思 的 是 ， 和 那 些 一 直 都 单 身 的 人 相 比 ， 这 种 性 生 活 频 率 的 下 降 在 已 婚 或 离 异 的 人 身 上 尤 为 明 显 。 事 实 上 ， 单 身 者 比 已 婚 的 人 有 更 频 繁 的 性 生 活 。 这 可 能 是 因 为 如 今 越 来 越 多 的 单 身 者 更 倾 向 于 「 非 确 定 关 系 」 的 交 往 ， 人 们 不 愿 意 称 性 伴 侣 为 男 友 / 女 友 （ 许 多 人 也 不 愿 意 称 其 为 炮 友 ）， 而 更 希 望 处 于 「 没 有 明 确 定 义 的 情 感 状 态 」。 此 外 ， 还 有 一 些 人 根 本 就 没 有 性 生 活 ， 对 于 他 们 ， 人 们 总 是 会 下 意 识 认 为 他 们 「 没 啥 性 吸 引 力 」。 但 AVEN （ 无 性 视 觉 和 教 育 网 ） 的 调 查 认 为 ， 无 性 恋 是 一 种 独 特 的 性 取 向 ， 它 在 成 年 人 中 的 比 例 可 能 远 比 你 想 象 中 的 要 高 （ 研 究 认 为 有 近 3% 的 成 年 人 是 无 性 恋 ）， 他 们 只 是 对 性 爱 不 感 兴 趣 ， 而 不 是 性 功 能 障 碍 或 精 神 障 碍 。 5. 感 情 质 量 不 好 ， 自 尊 也 会 下 降 当 青 少 年 对 约 会 的 想 法 摊 手 耸 肩 ， 成 年 人 推 迟 或 者 干 脆 完 全 跳 过 结 婚 ， 怀 疑 者 可 能 会 疑 惑 ， 难 道 他 们 没 有 从 「 拥 有 某 人 」 中 获 得 更 高 的 满 足 感 吗 ？ 研 究 员 Eva C. Luciano 和 Ulrich Orth 研 究 了 德 国 超 过 9000 人 进 入 恋 爱 / 结 束 恋 爱 / 单 身 的 数 据 得 出 的 结 论 是 ： 因 开 始 一 段 感 情 而 提 高 自 我 价 值 感 ， 当 且 仅 当 情 侣 关 系 和 谐 又 稳 定 ， 并 维 持 了 一 段 时 间 （ 通 常 是 一 年 或 更 长 ）。 那 些 开 始 恋 情 但 持 续 不 到 一 年 的 人 自 尊 比 那 些 单 身 的 人 要 更 低 。 此 外 ， 调 查 显 示 ， 已 婚 的 人 并 没 有 比 那 些 恋 爱 又 不 结 婚 的 人 有 更 高 的 幸 福 感 。 6. 婚 姻 并 不 意 味 着 更 健 康 被 社 会 科 学 家 长 期 支 持 的 一 种 观 点 是 ： 结 婚 的 人 比 单 身 时 更 健 康 。 毕 竟 ， 他 们 有 爱 的 支 持 ， 会 相 互 监 督 相 互 照 顾 。 然 而 一 项 跟 踪 了 79000 名 50 到 79 岁 的 美 国 女 性 的 调 查 ， 研 究 员 在 三 年 内 记 录 她 们 是 否 结 婚 （ 或 开 始 一 段 认 真 的 关 系 ）、 离 婚 、 分 居 或 单 身 ， 测 量 她 们 的 腰 围 、 体 重 、 血 压 ， 询 问 她 们 吸 烟 、 喝 酒 、 运 动 和 饮 食 习 惯 。 结 果 表 明 ， 单 身 或 离 婚 的 女 性 普 遍 比 已 婚 女 性 更 健 康 。 已 婚 女 性 比 单 身 女 性 体 重 增 加 、 喝 酒 量 更 大 。 离 婚 女 性 吃 得 更 健 康 、 有 更 多 的 运 动 ， 平 均 腰 围 比 已 婚 妇 女 要 小 。（ 一 个 例 外 是 ， 离 婚 女 性 比 结 婚 女 性 更 容 易 开 始 吸 烟 ） 第 二 项 研 究 中 ， 对 11000 多 名 瑞 典 男 性 和 女 性 16 年 的 调 查 也 显 示 ， 已 婚 者 的 总 体 健 康 状 况 比 单 身 时 略 低 。 第 三 项 研 究 中 ， 社 会 学 家 Dmitry Tumin 调 查 了 美 国 12000 人 ， 他 分 别 分 析 了 男 人 和 女 人 的 婚 姻 、 不 同 年 代 出 生 人 的 婚 姻 、 持 续 时 间 不 同 的 婚 姻 。 结 果 是 相 似 的 ， 只 有 一 个 例 外 ， 一 个 年 龄 最 大 的 妇 女 （ 生 于 1955-1964 年 ）， 她 们 的 婚 姻 持 续 了 至 少 十 年 ， 这 让 她 觉 得 自 己 比 单 身 稍 微 更 健 康 一 点 。 这 些 事 实 也 许 可 以 给 即 将 过 年 回 家 被 七 大 姑 八 大 婶 盘 问 的 单 身 汪 一 点 底 气 ， 单 身 越 来 越 成 为 一 种 主 动 选 择 的 生 活 方 式 ， 它 并 不 意 味 着 没 有 性 和 不 快 乐 ， 也 不 代 表 就 会 孤 独 。 随 着 人 们 更 理 性 地 看 待 感 情 和 人 与 人 之 间 的 相 处 模 式 ， 单 身 的 人 不 再 那 么 容 易 被 吓 到 ， 他 们 在 继 续 生 活 ， 这 些 生 活 往 往 更 健 康 、 自 主 、 自 尊 且 更 令 人 满 足 。 动 图 来 自 ：GIPHY