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越不想干活儿越追求仪式感,是你吗?丨好奇心研究所

罗芊 · ·

平均来看,人们的“热爱工作指数”基本处于不及格阶段。

你真的热爱自己手头的工作吗?

美国一个名叫盖洛普的民意调查组织调查了 189 个国家的 2500 万名员工的工作满意度。

他们发现,全世界仅仅有 13% 的员工积极工作、对工作充满热情与干劲;另有约 24% 的员工偏向“消极怠工”;约 63% 的人对工作“并不投入”。其中“消极怠工”的员工数量大约是热爱工作的“敬业”员工的两倍。

好奇心研究所曾经发起过一项主题为“测测你的热爱工作指数?”的调查,共收获了 10498 次表态,我们发现,人们并没有自己想象中那样热爱工作:

  • 67.9% 的承认自己工作是为了赚钱而不是所谓的理想;
  • 80% 的人对“休年假的时候还要继续工作”这件事情表现出了强烈愤怒;
  • 遇到“ 8 点了还要加班两个小时”这种紧急情况,只有不到三分之一的人是心甘情愿的;

在这组总分为 8 分的题目中。男性们普遍预估自己的得分为 4.55 ,而平均实际得分为 3.75;女性普遍预估自己的得分为 4.51,而平均实际得分为 3.51。分数越高代表越热爱工作,平均来看,人们并不太热爱工作。

对于大多数人来说,好好干活儿已经不是“乐趣”,它更像是一种“任务”。

他们面临的一个常见情形是,一想到要开始干活儿了,一切没意思的事情忽然都变得有意思起来,鸡肋的公众号推送恨不得一个字一个字全都抠下来看完,一礼拜都不想洗的脏衣服瞬间都变得可爱迷人,就连平常最讨厌的马桶都觉得刷起来是一种精神享受。

而一想到要拥抱工作,便开始关心自己吃没吃饱睡没睡醒,挑剔办公室光线如何会不会很吵这些鸡毛蒜皮的点,然后陷入一种“越是不想干活儿,对仪式感的追求就越强烈”的循环。

为了了解大家在工作时都有哪些必须开展的仪式(偷懒的借口),好奇心研究所还做了一次关于“你在工作 or 学习的时候有哪些作作的习惯?”的调查,我们发现,人们在干活这件事上喜欢:

1.  先磨蹭磨蹭

许多人会把开始干活儿之前的“磨蹭”和“摸鱼”视为一种必要的情绪酝酿,他们很享受这种“最后的疯狂”,不磨蹭到心满意足根本无法开工。具体表现因人而异,举些栗子:

必须要刷一下朋友圈,把微信里的小红圈都点一遍。@ 卷喵_高冷逗比

先把各大网站浏览一遍,建一个空白文档,然后把豆瓣微博刷一遍再开工,如此循环。@ 水西

沐浴更衣、酝酿情绪、挖掘灵感、刷刷微博、聊聊微信、听听音乐、删删照片、再把那两件需要手洗的衣服洗掉、吃点东西、喝杯咖啡、看几个段子、去阳台吹吹风、去书房晒晒太阳······呀,有点困了,是不是再小睡一下。@ 朱朱

2.  装模作样等待“整点”

在我所关于工作习惯的调查中,我们共收获了 3927 次表态,其中排名第一的选项是“一定要等到整点才愿意停止摸鱼开始一个新任务”(675 票)。

“整点”成为了一个拖延症患者的重要借口时刻,关于“为什么拖延症总想着等到整点再开始工作?”这个问题,知乎上有一个回答作出了这样的解释:整点总给人全新开始的吉祥如意感,让人可以充满欢乐的告别让自己抓狂的自己。

事实上,很多人就算等到了整点,也会找“不如先上个厕所准备迎接一场硬战”这种理由继续拖延。

3.  要有 BGM

工作时听音乐效率高还是效率低就跟甜咸党之争一样,是个人口味问题。对于热爱 BGM 党来说,他们通常:

开工前至少要花十分钟精心挑选、比较背景音乐;

对工作背景乐有自己的独特喜好,比如一定要放古典音乐才有灵感什么的;

实在没条件听音乐的话,一定要戴耳塞,里面没音乐都行。

4.  一定要收拾

桌面必须有大片留白;@ Fox

把桌子收拾得干干净净全部东西分门别类摆放好了才开始;@ phyun

不仅是摆放,得把手绘板、鼠标、鼠标垫、键盘、显示器、眼镜、桌面擦一遍;@ 小Green鹏鹏

除了办公桌,要把电脑桌面上乱七八糟的文件整理好才能开始工作。@ 轨迹

5.  要喝点什么

一定要倒好一杯热水才开始干活;@ Joeraine

先来一杯特浓咖啡;@ IceBear

喜欢喝茶,哪怕是袋泡茶。泡上茶才能安静下来;@ Kay

会买杯喝的说边写边喝,结果工作还没开始往往就喝完了。@ Mr__ZhangQ

6.  优美的环境和装备

现如今,大家对自己的自控能力都有着极为清醒的认识,许多读者反应自己“在家里永远也没法集中注意力必须去办公室和咖啡馆”、“在宿舍永远不能好好作业只能好好看电影玩小东西”。

除此之外:

一定要窗明几净、有设计感,有舒服的椅子或沙发,有张大桌子;@ 格拉斯玫瑰

一定要备好黑红绿三只颜色的笔才能学习;@ 叫我小旋风就好

纸笔要好,书写要舒服,衣服不紧绷,文具要齐全。@ 杰森

7.  保留一些奇怪嗜好

抖腿。@ 笑天涯

咬嘴上的皮。@ 柒夏

转笔。@小山羊

抓刘海。@ 密西西比河边的松鼠

一焦虑就疯狂的咬指甲。@ Max

用手指卷头发玩。@ LettyGreen

蹲在凳子上,或坐在桌子上。@ 大说家睡到自然醒

摸鼻子,一旦认真起来,总是忍不住摸鼻子。@ (^_^)

像吃西餐一样,书放中间,左右两支笔,郑重其事地点了点头后,才开始认真。@ 菊刺郎


题图和动图来自:giphy

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