研 究 说 ， 大 脑 训 练 的 应 用 可 能 没 什 么 用

手 机 的 大 脑 训 练 游 戏 ， 成 了 你 的 安 慰 剂 。 智 力 是 可 以 被 影 响 的 。 过 去 六 、 七 年 里 ， 这 个 理 论 催 生 了 一 个 超 过 10 亿 美 元 的 市 场 。 脑 力 训 练 线 上 服 务 ， 成 了 一 门 生 意 。 Lumosity、Peak、Brain Wars、Elevate， 这 些 脑 力 训 练 的 应 用 ， 都 声 称 能 够 让 大 脑 保 持 “ 锻 炼 ” 的 状 态 。 现 在 这 门 生 意 被 质 疑 了 。 最 近 一 份 研 究 指 出 ， 早 期 脑 力 训 练 研 究 中 ， 调 查 样 本 并 不 严 谨 。 其 中 一 部 分 参 与 测 试 的 人 可 能 本 身 就 相 信 ， 脑 力 训 练 会 带 来 认 知 能 力 的 提 升 。 他 们 回 顾 了 2015 年 跟 脑 力 训 练 相 关 的 19 篇 论 文 。 其 中 ，17 篇 的 样 本 抽 取 中 存 在 这 个 问 题 。 而 这 会 在 试 验 中 引 发 安 慰 剂 效 应 —— 在 临 床 医 学 中 ， 病 人 虽 然 获 得 无 效 治 疗 ， 却 相 信 治 疗 有 效 ， 从 而 会 让 病 症 缓 解 。 也 就 是 说 ， 即 便 脑 力 训 练 无 效 ， 那 些 已 经 确 信 其 正 面 效 果 的 测 试 者 也 会 认 为 自 己 变 聪 明 了 ， 至 少 暂 时 看 起 来 是 。 另 外 ， 这 些 存 在 偏 见 的 “ 双 盲 ” 试 验 还 存 在 样 本 不 足 的 问 题 。 每 组 参 与 测 试 的 人 数 少 于 等 于 25 。 这 不 足 以 证 明 脑 力 训 练 带 来 的 影 响 及 其 影 响 程 度 。 该 项 研 究 作 者 们 还 担 心 ， 未 来 想 要 做 脑 力 训 练 是 否 有 效 的 研 究 可 能 会 更 艰 难 。 因 为 当 下 这 些 脑 力 训 练 公 司 通 过 各 种 广 告 在 推 荐 自 己 的 产 品 。 安 慰 剂 效 应 在 当 下 会 更 为 普 遍 。 今 年 1 月 ， 美 国 联 邦 贸 易 委 员 会 （FTC） 就 罚 了 Lumosity Labs 200 万 美 元 ， 因 为 欺 诈 广 告 。 后 者 开 发 过 一 个 同 名 脑 力 训 练 游 戏 ， 其 声 称 玩 它 们 的 游 戏 可 以 减 缓 记 忆 力 减 退 ， 甚 至 降 低 患 上 老 年 痴 呆 的 风 险 。 你 在 应 用 商 店 里 ， 类 似 的 脑 力 训 练 应 用 不 少 。 这 些 研 究 员 建 议 ， 开 发 者 们 在 宣 传 自 家 产 品 时 ， 还 是 克 制 些 为 好 。 脑 力 游 戏 玩 家 们 ， 你 们 的 安 慰 剂 掉 了 。 题 图 来 自 YouTube