想 让 生 活 更 美 好 ， 快 看 看 这 些 “ 亲 测 有 效 ”

一 种 以 身 试 法 的 安 利 。 好 奇 心 研 究 所 的 微 博 （@ 好 奇 心 研 究 所 ） 和 微 信 公 众 号 （ID：QLab42） 全 面 上 线 啦 ， 关 注 就 可 以 与 所 长 亲 密 接 触 。 人 生 总 是 有 各 种 各 样 的 困 难 ， 在 没 有 困 难 的 时 候 ， 人 类 也 擅 长 制 造 各 种 各 样 的 困 难 ， 而 “ 亲 测 有 效 ” 是 一 种 以 个 人 实 战 经 验 为 卖 点 的 解 决 之 道 ， 有 时 候 因 为 太 有 效 了 ， 你 忍 不 住 分 享 给 有 相 同 困 扰 的 朋 友 ， 这 就 成 了 一 种 新 型 安 利 。 本 着 为 大 家 分 享 美 好 生 活 窍 门 的 原 则 ， 好 奇 心 研 究 所 做 过 一 次 关 于 “ 你 都 试 过 哪 些 “ 亲 测 有 效 ？” 的 调 查 ， 共 收 获 了 5213 次 表 态 ， 我 们 发 现 ， 人 们 颇 有 实 验 精 神 地 总 结 出 了 这 些 人 生 智 慧 ： 开 心 是 相 对 的 人 们 的 开 心 是 相 对 的 ， 投 自 己 所 好 地 吃 、 买 、 运 动 是 一 种 开 心 的 办 法 ， 横 向 对 比 学 会 珍 惜 当 下 也 是 一 种 让 自 己 开 心 的 办 法 。 关 于 开 心 ， 人 们 有 这 些 亲 测 有 效 ： 一 个 人 心 情 不 好 的 时 候 ， 大 多 是 既 没 学 习 又 没 运 动 的 时 候 ； 买 买 买 对 心 情 真 的 有 复 原 作 用 ， 一 个 包 不 行 ， 那 就 两 个 ； 心 情 不 好 ， 去 运 动 ， 尤 其 是 游 泳 ， 把 头 埋 在 水 下 直 到 无 法 呼 吸 ， 在 只 考 虑 生 存 问 题 时 ， 你 会 发 现 其 他 问 题 都 不 是 事 ； 吃 甜 食 可 以 舒 缓 心 情 ； 为 小 问 题 烦 恼 时 ， 看 看 知 乎 上 的 提 问 ， 便 会 发 现 自 己 的 问 题 都 不 是 问 题 。 睡 不 着 只 是 因 为 你 不 够 累 一 切 的 失 眠 都 源 于 肉 体 的 闲 适 。 关 于 睡 眠 ， 人 们 有 这 些 亲 测 有 效 ： 困 的 时 候 吃 鸭 脖 提 神 比 咖 啡 有 效 ； 长 期 熬 夜 人 会 变 丑 ； 晒 晒 被 子 真 的 更 容 易 睡 着 ； 睡 午 觉 真 的 很 提 升 生 活 质 量 ； 实 在 睡 不 着 ， 你 可 以 考 虑 看 几 分 钟 天 线 宝 宝 国 语 版 / 英 语 书 / 新 闻 联 播 。 寻 找 内 心 平 静 不 一 定 要 去 西 藏 @ 二 逼 瓦 西 里 曾 在 知 乎 上 说 ： 涤 荡 心 灵 有 比 去 西 藏 更 快 更 省 钱 的 办 法 ， 做 几 组 硬 拉 就 好 。 想 达 到 内 心 平 静 ， 你 或 许 可 以 试 试 ： 擦 皮 鞋 / 叠 T 恤 // 熨 衬 衫 / 换 新 床 品 ； 或 者 把 所 有 T 恤 都 洗 干 净 晾 起 来 ， 打 开 窗 户 让 风 吹 进 来 ， 潮 湿 清 凉 的 感 觉 让 人 很 平 静 。 买 东 西 尽 量 买 贵 的 购 物 只 注 重 价 格 而 不 看 性 价 比 和 幸 福 感 ， 会 让 “ 省 钱 ” 变 成 最 大 的 “ 浪 费 钱 ”。 关 于 买 买 买 ， 这 里 有 一 些 亲 测 有 效 ： 大 牌 包 包 真 的 让 你 更 自 信 ； 无 印 良 品 的 香 薰 机 真 的 能 提 升 幸 福 感 ； 电 动 牙 刷 真 的 刷 得 更 干 净 ； 买 便 宜 的 东 西 只 有 在 买 的 时 候 是 高 兴 的 ， 在 能 力 范 围 内 买 最 贵 的 ， 总 没 错 。 这 个 世 界 有 时 很 奇 怪 太 多 次 亲 身 经 历 告 诉 你 ， 这 个 世 界 是 奇 怪 的 ： 每 次 电 脑 出 问 题 叫 IT， 只 要 他 们 人 一 来 站 在 旁 边 就 好 了 ； 头 晕 脑 热 没 精 神 的 时 候 走 出 办 公 室 就 莫 名 其 妙 好 了 ； 等 12 路 ， 假 装 等 104，12 路 真 的 来 的 比 较 快 。 但 有 时 又 一 点 不 奇 怪 那 些 你 听 过 千 万 次 的 话 ， 在 自 己 身 上 通 通 应 验 了 ： 起 床 铃 声 毁 歌 ， 是 的 ； 早 起 毁 一 天 ， 是 的 ； 反 驳 老 妈 会 死 的 很 惨 ， 是 的 ； 吃 得 多 真 的 会 胖 ， 是 的 ； 心 静 真 的 自 然 凉 ， 是 的 ； 纹 身 真 的 会 上 瘾 ， 是 的 ； 用 了 iphone 真 的 无 法 放 下 ， 是 的 。 我 们 总 是 不 愿 直 视 自 己 的 惰 性 还 有 一 些 悲 伤 的 事 情 也 是 亲 测 有 效 ： 颓 废 一 段 时 间 后 你 会 突 然 想 要 重 新 整 理 一 下 自 己 ， 但 往 往 会 陷 入 阶 段 性 重 复 ； 越 宅 越 丑 ， 越 丑 越 宅 ； 承 认 吧 ， 你 永 远 没 法 坚 持 背 完 百 词 斩 上 的 单 词 计 划 ； …… 不 用 谢 。 好 奇 心 研 究 所 是 好 奇 心 日 报 的 一 个 调 查 栏 目 ， 这 是 一 个 探 讨 各 种 生 活 方 式 问 题 的 互 动 平 台 ， 它 针 对 的 可 能 是 生 活 方 式 的 变 化 和 潮 流 ， 也 可 能 是 某 个 品 牌 的 服 务 。 你 可 以 在 这 里 投 票 、 吐 槽 、 表 明 态 度 。 题 图 来 自 ：dreamstime 动 图 来 自 ：giphy