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一个人住,其实会比较瘦

罗芊 ·

每逢恋爱胖三斤,但谁说这不是一种幸福呢!

减肥春风吹过大地之后,吃药跑步喝果汁成为标配。现在一份单身汪和异地汪的安慰来啦:独居使人瘦。

一项研究表明,单身的人(不论何种性取向)比非单身的人更瘦,而且身体指数比非单身的人更健康,已婚族和同居族 BMI 值(体重和身高比例)会比单身的独居者更高。BMI 值偏高最直观的表现就是体质偏向肥胖,也预示着患慢性疾病如糖尿病、心脏病的风险更高,同时死亡率也更高一些。

华盛顿大学研究了 20 年来 3000 多名个体的体重、婚姻以及恋爱状况。他们说,不管在什么时间点,已婚的个体平均要比单身的个体重 3 磅(约 2.7 斤)左右,这份数据个体最大年纪截止到 42 岁。

华盛顿大学教授 Jay D. Teachman 表示:“人们在 42 岁之后还是有非常大的发胖潜质,所以这份数据仅仅是敲了一份警钟“,也就是说结婚之后你可能比同龄单身要胖三斤,结婚到 42 岁以后可能你会比同龄单身胖不止 3 斤。

为什么单身独居使人瘦?

研究者说同居的情侣会更重是因为他们喜欢在家里做饭,一起分享美味的食物,食欲也会被打开。还有一个原因是,单身的人更在意别人的眼光,因为“外观效果“还存在,他们仍然处于一个期待被人约会的绽放阶段,更愿意健身拾掇自己,而情侣往往会放松自我身材管理,毕竟悦己者就在身边。

当然,还有一个特殊情况是,部分经历离婚的被研究者在离婚后 BMI 指数下降明显,这可能是应激性减肥的结果,这也在一定程度拉低了独居者 BMI 值。

还有一个有趣的发现是,种族对体重也有影响。白人妇女比黑人妇女结婚后发胖的速度更慢,黑人不论男性还是女性婚后体重都呈现出明显的增长趋势(黄种人呢?)。

对了, “女性比男性更在意外表,更愿意身材管理“很有可能只是谎言,数据显示,女性体重增长速度与男性并无显著差别。


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