我 手 机 是 不 是 震 了 ？ 哦 ， 并 没 有

关 掉 手 机 震 动 ， 整 个 世 界 都 空 旷 了 起 来 …… 有 了 手 机 之 后 ， 人 们 一 直 坚 持 不 懈 地 在 做 两 件 事 情 ， 一 件 是 “ 哎 ， 我 手 机 呢 ？” 还 有 一 件 是 “ 我 手 机 是 不 是 震 了 ？”。 只 要 手 机 放 在 口 袋 、 桌 上 或 者 离 你 一 米 开 外 的 地 方 ， 你 就 会 时 不 时 觉 得 它 是 不 是 震 了 ， 但 拿 起 来 看 却 什 么 消 息 也 没 有 ， 最 可 怕 的 是 ， 这 种 “ 手 机 震 了 ” 的 错 觉 在 双 手 没 有 空 闲 （ 比 如 洗 碗 ） 或 者 手 机 快 没 电 了 时 尤 其 强 烈 。 研 究 表 明 ， 你 不 是 一 个 人 。 这 种 错 觉 有 一 个 科 学 的 名 字 叫 做 震 动 幻 觉 综 合 症 （ Phantom vibration syndrome ）， 是 人 们 心 理 预 期 性 焦 虑 的 结 果 ， 因 为 你 心 里 一 直 笃 定 地 认 为 有 人 会 来 找 你 ， 怀 着 期 待 又 怕 错 过 的 心 态 等 待 一 声 震 动 ， 所 以 催 生 了 焦 虑 。 一 项 基 于 美 国 大 学 生 的 调 查 发 现 ， 近 90% 的 人 都 会 产 生 这 一 错 觉 ， 40% 的 人 表 示 至 少 每 周 都 会 出 现 一 次 这 种 错 觉 ， 甚 至 有 人 形 容 手 机 就 像 人 的 延 伸 ， 已 然 成 为 身 体 的 一 部 分 。 这 些 有 震 动 幻 觉 综 合 症 的 人 通 常 不 能 离 开 手 机 超 过 一 小 时 ， 不 然 会 觉 得 非 常 不 安 ， 但 问 及 震 动 幻 觉 是 不 是 会 对 生 活 造 成 不 便 时 ， 他 们 普 遍 会 这 样 安 慰 自 己 ：“ 当 然 没 有 啊 ， 这 只 是 一 个 非 常 小 事 情 ， 甚 至 都 称 不 上 是 一 个 麻 烦 。” 这 种 口 是 心 非 的 自 我 安 慰 经 常 打 脸 ： 人 们 会 在 工 作 时 神 经 质 地 抓 起 手 机 看 是 不 是 有 消 息 ； 洗 完 澡 出 来 吹 着 头 发 感 觉 手 机 震 了 会 忽 然 停 下 来 打 开 手 机 看 ； 甚 至 做 菜 时 会 让 别 人 确 认 自 己 手 机 是 不 是 震 了 …… 根 据 丹 佛 州 立 大 都 会 大 学 的 说 法 ， 震 动 幻 觉 综 合 症 往 往 与 错 失 恐 惧 症 息 息 相 关 ， 因 为 生 怕 自 己 错 过 社 交 网 络 中 任 何 可 能 关 于 自 己 或 关 于 潮 流 的 信 息 ， 否 则 就 会 感 到 精 神 焦 虑 ， 所 以 人 们 便 对 手 机 的 震 动 过 分 关 心 ， 以 致 产 生 错 觉 。 还 有 人 认 为 这 是 一 个 警 告 标 志 ， 这 个 幻 觉 的 产 生 是 在 告 诉 人 们 太 多 的 技 术 可 能 让 人 们 的 交 流 互 动 变 得 不 那 么 健 康 ， 本 来 手 机 震 动 只 是 提 示 的 工 具 ， 现 在 却 变 成 绑 架 人 们 注 意 力 的 罪 魁 祸 首 。 想 好 好 享 受 一 下 安 静 的 生 活 ， 不 如 试 着 关 掉 震 动 模 式 吧 。 题 图 来 自 ： behance