心 理 医 生 给 你 看 病 时 ， 到 底 在 想 什 么 ？

Best On The Web 是 一 个 推 荐 性 栏 目 ， 每 个 工 作 日 我 们 会 从 互 联 网 世 界 中 找 出 最 好 看 的 内 容 ， 希 望 这 个 栏 目 让 我 们 始 终 与 阅 读 、 知 识 和 美 好 在 一 起 。 The Wall Street Journal What Your Therapist is Really Thinking 心 理 医 生 再 也 不 想 是 让 人 大 惊 小 怪 的 一 种 身 份 了 ， 但 是 他 们 依 然 神 秘 。 有 时 候 ， 他 们 在 听 你 吐 槽 的 时 候 也 因 为 太 无 聊 而 开 小 差 。 心 理 医 生 Paul Hokemeyer 就 这 么 对 《 华 尔 街 日 报 》 的 Elizabeth Bernstein 坦 白 道 。 Hokemeyer 主 要 为 夫 妻 及 家 庭 成 员 提 供 心 理 咨 询 ， 也 能 为 焦 虑 、 抑 郁 、 自 恋 、 上 瘾 、 客 户 不 忠 提 供 针 对 性 的 治 疗 ， 更 有 趣 的 是 Hokemeyer 医 生 此 前 当 了 7 年 的 破 产 律 师 ， 他 除 了 在 科 罗 拉 多 州 的 Telluride 及 纽 约 有 私 人 诊 所 ， 还 会 Skype 远 程 看 病 。 Hokemeyer 一 般 会 让 病 人 接 受 一 到 两 年 的 治 疗 ， 因 为 他 觉 得 心 理 治 疗 需 要 一 生 去 完 成 ， 主 要 还 是 靠 病 人 自 己 。 他 认 为 ， 心 理 治 疗 是 门 基 于 科 学 的 艺 术 ， 心 理 医 生 必 须 学 会 与 病 人 建 立 情 感 联 系 后 ， 再 用 科 学 的 方 法 论 进 行 心 理 干 预 。 心 理 医 生 需 要 发 现 鉴 别 病 人 表 现 出 的 沉 重 情 绪 到 底 是 来 自 抑 郁 还 是 别 处 ， 因 为 他 们 往 往 会 说 一 切 都 好 ， 或 者 用 无 关 紧 要 的 细 节 混 淆 视 听 。Hokemeyer 认 为 只 有 建 立 了 私 人 联 系 ， 才 能 准 确 地 鉴 定 。 很 多 人 好 奇 心 理 医 生 经 常 写 写 划 划 ， 究 竟 在 记 录 下 什 么 。Hokemeyer 则 透 露 ， 他 记 下 的 都 是 一 些 为 下 次 会 面 准 备 的 ， 提 醒 病 人 的 治 疗 方 法 。「 我 最 喜 欢 病 人 告 诉 我 ， 我 知 道 你 要 跟 我 这 么 说 ， 因 为 这 说 明 他 们 已 经 把 一 种 确 信 的 声 音 内 化 了 。」Hokemeyer 说 道 。 其 实 最 难 得 是 如 何 在 忙 着 想 治 疗 方 法 的 同 时 盯 好 时 间 ， 毕 竟 看 病 的 时 候 看 一 眼 时 间 是 个 不 礼 貌 的 行 为 。 尽 管 他 们 是 按 小 时 计 费 。Hokemeyer 在 办 公 室 里 有 三 个 钟 ， 他 还 戴 着 个 iWatch， 但 还 是 会 看 不 准 时 间 。 如 果 Hokemeyer 会 走 神 ， 也 是 因 为 想 到 与 上 一 个 病 人 的 聊 天 内 容 。 如 果 病 人 老 是 不 说 重 点 ， 他 也 会 开 始 想 想 晚 餐 吃 什 么 ， 或 者 什 么 时 候 该 去 领 干 洗 的 衣 服 了 。 这 种 开 小 差 也 是 难 以 避 免 的 ， 也 说 明 病 人 跟 心 理 医 生 这 个 陌 生 人 之 间 还 需 要 变 得 更 熟 。 Hokemeyer 自 己 也 接 受 了 20 年 的 心 理 治 疗 ， 因 此 他 也 清 楚 地 知 道 ， 人 类 到 底 有 多 脆 弱 。 看 来 Hokemeyer 还 算 成 功 ， 他 还 没 有 变 成 一 个 精 神 分 裂 的 心 理 医 生 。 而 每 个 心 理 医 生 或 许 都 需 要 一 个 自 己 的 心 理 医 生 。