「 这 世 界 」 有 家 公 司 允 许 员 工 一 周 不 碰 电 子 邮 箱 ， 有 点 羡 慕 啊

来 看 看 别 人 家 的 老 板 在 讲 今 天 的 故 事 前 可 以 先 跟 大 家 分 享 个 秘 密 。 刚 工 作 那 会 儿 ， 我 特 别 怕 收 邮 件 ， 一 听 到 iPhone 推 送 新 邮 件 的 那 声 “ 嗡 ” 就 神 经 一 紧 ， 尤 其 是 在 下 班 之 后 。 所 以 看 到 下 面 这 条 新 闻 ， 我 特 别 羡 慕 。 这 周 一 的 时 候 ， 意 大 利 一 家 叫 Gabel 的 家 纺 公 司 的 员 工 都 在 邮 箱 里 收 到 了 这 样 一 封 信 ， 信 的 内 容 说 的 是 管 理 层 决 定 做 个 试 验 ， 到 11 月 13 日 的 这 一 周 内 ， 大 家 都 不 发 电 子 邮 件 。“ 我 们 邀 请 大 家 在 与 在 同 一 地 点 办 公 的 同 事 交 流 时 不 要 使 用 邮 件 ， 而 是 采 用 更 有 利 于 沟 通 的 面 对 面 形 式 。” 这 家 公 司 的 董 事 总 经 理   Emilio Colombo 在 邮 件 里 说 。 董 事 总 经 理   Emilio Colombo 好 吧 ， 用 电 子 邮 件 通 知 不 发 电 子 邮 件 是 有 点 好 笑 ， 但 这 个 计 划 就 这 样 开 始 执 行 了 。 这 间 公 司 的 总 裁 Michele Moltrasio 告 诉 采 访 他 的 BBC 记 者 ， 要 停 下 发 邮 件 这 个 “ 根 深 蒂 固 ” 的 做 法 还 挺 难 的 ， 不 过 虽 然 日 子 有 点 短 ， 但 员 工 们 都 很 欢 迎 这 项 挑 战 。“ 他 们 正 在 重 新 发 现 面 对 面 开 会 和 聊 天 的 乐 趣 ， 而 不 是 打 字 的 。” 当 然 他 自 己 也 是 这 么 做 的 。“ 虽 然 下 周 起 我 们 又 要 重 新 开 始 用 邮 件 了 ， 但 这 几 天 的 实 验 是 非 常 值 得 的 ， 让 我 们 重 新 理 解 和 思 考 了 工 作 方 法 和 工 作 节 奏 等 等 的 问 题 。” 最 近 有 几 项 研 究 已 经 发 现 ， 大 量 的 工 作 邮 件 会 提 升 员 工 的 压 力 水 平 。 比 如 2013 年 ， 有 一 项 研 究 显 示 ， 打 开 一 个 塞 满 新 邮 件 的 邮 箱 时 ， 人 的 心 率 和 血 压 都 会 不 自 觉 的 上 升 到 一 个 峰 值 水 平 。 而 去 年 ， 英 属 哥 伦 比 亚 大 学 的 一 项 研 究 则 发 现 ， 如 果 限 制 一 天 中 的 收 件 数 量 ， 那 么 一 个 人 的 压 力 水 平 则 会 有 “ 显 著 ” 的 下 降 。 看 来 和 我 一 样 的 人 还 挺 多 的 。