我 们 开 了 一 个 叫 做 “ 战 胜 拖 延 症 ” 的 实 验 室 ， 欢 迎 关 注

hi， 实 验 室 又 回 来 了 ～ 从 11 月 2 日 开 始 连 播 五 天 ， 好 奇 心 实 验 室 将 直 播 病 友 们 的 “ 战 拖 疗 程 ”。 是 时 候 了 ， 有 病 治 病 ！ 你 可 能 有 如 下 症 状 ： 陷 入 “ 做 不 出 、 不 想 做 ” 的 恶 性 循 环 ； 非 要 拖 到 晚 上 才 开 始 工 作 ， 白 天 毫 无 灵 感 ； 零 食 吃 完 了 ， 工 作 还 没 开 始 ； 永 远 在 deadline 前 最 后 一 小 时 开 始 手 脚 出 汗 、 急 急 赶 工 ； 说 了 一 百 次 “ 再 刷 微 博 就 剁 手 ”， 结 果 一 会 儿 又 开 始 哈 哈 哈 哈 哈 ； 把 交 付 日 期 提 前 了 一 周 ， 结 果 陷 入 了 连 着 错 过 好 几 个 deadline 的 心 理 折 磨 …… 甚 至 还 有 更 严 重 的 ： 还 有 一 些 更 严 重 的 ， 比 如 ： 牙 齿 一 直 拖 成 蛀 牙 ， 也 没 有 去 看 牙 医 ； 买 了 本 《 拖 延 心 理 学 》， 四 年 了 还 没 打 开 看 过 ； 十 多 年 前 想 早 恋 来 着 ， 突 然 发 现 朋 友 的 小 孩 都 会 喊 人 了 ； 在 Google 搜 索 “ 拖 延 症 ”， 在 0.4 秒 内 能 找 到 122 万 个 结 果 ， 在 知 乎 “ 拖 延 现 象 ” 的 话 题 下 有 2602 个 相 关 问 题 ， 而 这 些 似 乎 都 没 有 办 法 帮 你 重 启 生 活 。 拖 延 很 多 时 候 是 因 为 遇 到 了 过 不 去 的 坎 ， 而 并 不 像 看 上 去 那 么 飘 逸 。 有 许 多 次 ， 我 们 下 定 决 心 再 也 不 拖 延 ， 结 果 还 是 在 拖 过 了 Deadline 之 后 又 发 了 第 一 百 零 一 次 誓 言 。 至 于 战 胜 拖 延 症 的 方 法 ， 也 许 你 已 经 研 究 了 不 少 ， 却 从 来 没 有 成 功 开 始 尝 试 。 我 们 找 了 一 群 宣 称 自 己 患 有 严 重 拖 延 症 的 “ 病 友 ”， 也 搜 集 了 一 些 好 像 人 人 都 说 很 有 用 的 方 法 （ 我 们 明 天 会 告 诉 你 的 ！ 其 实 它 们 也 不 是 什 么 秘 密 ）， 在 接 下 来 一 周 的 工 作 或 学 习 中 ， 会 有 三 位 志 愿 者 严 格 遵 循 其 中 一 种 或 者 两 种 疗 法 ， 逐 日 记 录 下 他 们 尝 试 战 胜 拖 延 症 的 体 验 。 还 有 一 些 病 友 ， 决 定 慷 慨 地 拿 出 一 天 的 时 间 来 参 与 这 场 实 验 。 他 们 的 单 日 体 验 报 告 ， 也 会 一 起 呈 现 在 我 们 当 日 的 更 新 里 。 总 之 就 是 ， 在 接 下 来 的 一 周 里 ， 你 会 看 到 试 图 治 疗 拖 延 症 的 直 播 。 报 告 会 在 每 晚 九 点 更 新 ， 我 是 说 ， 如 果 他 们 没 有 拖 延 的 话 。 我 们 其 实 没 有 办 法 保 证 这 些 疗 法 一 定 能 够 奏 效 ， 甚 至 在 这 几 天 能 不 能 坚 持 下 来 都 不 知 道 。 但 这 就 是 实 验 的 目 的 之 一 吧 ， 再 给 自 己 一 次 机 会 ， 看 看 到 底 是 什 么 原 因 导 致 你 无 法 开 始 任 务 ， 无 法 专 心 ， 究 竟 是 工 作 太 无 聊 ， 是 待 办 事 项 太 多 ， 还 是 没 有 分 清 优 先 级 ？ 如 果 你 有 兴 趣 ， 欢 迎 吐 槽 或 者 贡 献 智 慧 呀 。 谢 谢 ！