拖 延 多 半 还 是 遇 到 过 不 去 的 坎 儿 | 好 奇 心 研 究 所

道 理 我 都 懂 …… 好 了 ， 在 一 早 打 开 这 个 文 档 ， 吃 了 个 早 饭 接 着 上 网 摸 鱼 并 对 着 空 白 文 档 发 呆 半 小 时 后 ， 我 终 于 要 带 着 切 身 感 受 开 始 写 拖 延 症 这 回 事 儿 了 。 之 前 本 报 「 好 奇 心 研 究 所 」 做 过 一 次 “ 你 都 如 何 拖 延 ？ ” 的 投 票 ， 我 们 收 获 了 共 2271 次 表 态 。 结 果 还 挺 悲 情 的 ， 拖 延 很 多 时 候 是 因 为 遇 到 了 过 不 去 的 坎 ， 而 并 不 像 看 上 去 那 么 飘 逸 。 投 票 结 果 真 的 觉 得 其 实 事 情 很 好 办 拖 一 拖 不 要 紧 的 有 7.8%， 总 觉 得 还 差 点 什 么 才 能 开 始 的 方 法 论 偏 执 症 患 者 有 6.1%， 做 到 一 半 自 信 心 爆 表 丢 下 去 玩 的 有 9.1%。 然 而 这 些 都 是 借 拖 延 症 称 病 撒 娇 的 少 数 派 ， 拖 延 症 其 实 很 苦 的 : 超 过 四 分 之 一 的 人 表 示 他 们 的 拖 延 状 态 是 一 种 “ 做 不 出 ， 不 想 做 ” 的 恶 性 循 环 ， 每 天 自 我 嫌 弃 ， 事 情 毫 无 进 展 却 感 到 身 心 俱 疲 ， 也 不 敢 真 的 去 休 息 ， 心 中 苦 涩 无 法 言 说 。 做 不 成 正 事 ， 只 能 百 无 聊 赖 地 做 一 些 自 己 都 不 知 道 这 是 为 什 么 的 傻 事 ， 像 是 进 入 一 个 黑 暗 游 乐 场 ： 一 遍 一 遍 刷 手 机 过 山 车 、 绝 望 打 盹 海 盗 船 、 幻 想 完 成 了 任 务 是 什 么 样 子 激 流 勇 进 、 不 断 地 打 开 冰 箱 看 有 什 么 好 吃 的 深 山 冒 险 ， 和 不 小 心 看 完 80 页 天 涯 八 卦 观 景 缆 车 。 然 而 “ 我 的 内 心 几 乎 是 崩 溃 的 ”。 对 于 这 些 重 度 患 者 来 说 ， 百 度 136 万 个 搜 索 结 果 和 知 乎 2441 个 相 关 问 题 都 并 没 有 什 么 卵 用 ， 你 说 要 列 出 首 要 问 题 制 定 计 划 早 睡 早 起 ， 但 我 已 经 在 这 个 恶 性 循 环 无 法 自 拔 ， 只 期 待 有 个 机 会 能 把 自 己 重 启 一 下 。 关 爱 拖 延 症 患 者 ， 与 其 说 风 凉 话 不 如 做 点 实 际 的 ， 比 如 ， 把 Deadline 提 前 一 个 礼 拜 之 类 的 。 不 用 谢 。 好 奇 心 研 究 所 是 好 奇 心 日 报 的 一 个 调 查 栏 目 ， 这 是 一 个 探 讨 各 种 生 活 方 式 问 题 的 互 动 平 台 ， 它 针 对 的 可 能 是 生 活 方 式 的 变 化 和 潮 流 ， 也 可 能 是 某 个 品 牌 的 服 务 。 你 可 以 在 这 里 投 票 、 吐 槽 、 表 明 态 度 。