礼 拜 五 晚 上 世 界 人 民 睡 得 怎 么 样 ？

关 于 这 件 头 等 大 事 儿 ， 貌 似 世 界 人 民 都 睡 不 够 8 小 时 。 最 近 有 个 睡 眠 应 用  Sleep Cycle  调 查 了 来 自  40  个 国 家  94  万 名 中 青 年 人 群 （18－55  岁 ）。 他 们 想 知 道 大 家 在 理 应 结 束 繁 忙 工 作 的 周 五 晚 上 睡 得 开 心 吗 ？ 在 美 丽 周 末 的 伊 始 周 六 早 上 醒 来 的 开 心 吗 ？ 周 五 晚 上 相 对 睡 饱 了 的 国 家 一 览 表 报 告 显 示 ， 在 星 期 五 睡 眠 时 间 上 欧 洲 国 家 都 比 较 充 足 ， 睡 眠 时 间 最 长 的 是 芬 兰  7 小 时 56 分 钟 ， 紧 接 着 是 瑞 典 、 挪 威 、 芬 兰 、 新 西 兰 。 连 周 五 晚 上 都 睡 不 饱 的 国 家 一 览 表 在 周 五 晚 上 睡 得 最 少 的 是 日 本 ， 只 有  6  小 时 ， 中 国 也 属 于 睡 得 较 少 的 梯 队 （ 不 管 你 睡 不 睡 ， 反 正 我 是 睡 满 了 10 小 时 ）。 睡 得 好 国 家 一 览 表 在 睡 眠 质 量 上 ， 波 多 黎 各 、 多 明 尼 加 、 爱 尔 兰 、 马 来 西 亚 、 摩 洛 哥 占 据 前 五 名 。 东 欧 以 及 亚 洲 一 些 国 家 睡 眠 质 量 相 对 较 差 ， 中 国 人 民 周 五 睡 眠 质 量 较 差 （ 可 能 是 综 艺 节 目 比 较 多 ， 太 兴 奋 了 ）， 排 倒 数 第 二 ， 比 垫 底 的 斯 洛 伐 克 好 一 点 儿 。 周 六 满 血 复 活 好 心 情 国 家 一 览 表 周 五 的 睡 眠 并 不 与 周 六 早 上 的 好 心 情 直 接 挂 钩 ， 在 被 调 查 的  40  多 个 国 家 中 ， 南 美 的 一 些 国 家 在 周 六 普 遍 具 有 好 心 情 ， 厄 瓜 多 尔 、 墨 西 哥 、 哥 伦 比 亚 这 三 个 国 家 是 周 六 早 晨 好 心 情 的 前 三 甲 。 亚 洲 国 家 需 要 开 心 起 来 一 览 表 而 亚 洲 国 家 在 周 六 早 晨 坏 心 情 排 名 中 遥 遥 领 先 ， 日 本 、 韩 国 、 马 来 西 亚 、 新 加 坡 以 及 中 国 香 港 是 周 六 早 晨 心 情 最 差 的  Top 5 ， 或 许 这 跟 “ 把 工 作 带 回 家 ” 的 周 末 加 班 文 化 脱 不 开 关 系 。 如 果 对 这 份 报 告 还 有 浓 厚 的 了 解 兴 趣 ， 亲 爱 的 你 在 这 里 可 以 看 到 原 文 。