今 日 应 用 ：Moment 记 录 你 与 手 机 的 日 常

你 与 手 机 相 处 的 365 天 是 怎 样 度 过 的 ？ Moment 是 iPhone 上 一 款 记 录 你 如 何 使 用 手 机 的 应 用 。 它 不 仅 记 得 你 每 天 在 手 机 上 花 的 总 时 间 、 打 开 主 屏 的 次 数 ， 还 记 录 你 分 别 在 什 么 地 方 、 分 几 次 花 掉 了 这 些 时 间 。 作 为 付 费 功 能 的 一 项 ， 你 可 以 限 制 自 己 或 家 庭 成 员 的 使 用 时 间 。 作 为 家 长 也 可 能 反 过 来 被 孩 子 强 制 离 线 。 总 之 这 个 付 费 的 “ 家 长 控 制 ” 有 点 不 寻 常 。 我 们 的 一 生 ， 可 能 有 五 分 之 一 的 时 间 都 与 手 机 相 处 。 有 没 有 想 过 是 怎 么 花 掉 这 些 时 间 的 ？ 这 类 记 录 用 户 使 用 机 器 习 惯 的 应 用 并 不 少 见 。 在 电 脑 上 你 可 以 用 RescueTime 追 踪 到 你 在 每 一 类 （ 工 作 、 娱 乐 等 ） 应 用 花 费 的 时 间 。 在 Android 手 机 上 也 还 有 Quality Time 扫 描 你 的 数 字 食 谱 。 这 其 中 Moment 的 重 点 不 在 控 制 你 在 单 独 应 用 上 的 耗 时 ， 而 关 心 你 在 何 时 何 地 使 用 了 这 些 时 间 ， 通 过 这 种 方 式 剔 除 无 效 的 时 间 。 打 开 应 用 的 主 界 面 就 提 醒 你 今 天 使 用 掉 的 时 间 。 在 通 知 中 心 显 示 总 时 间 和 打 开 手 机 的 次 数 。 Moment 提 供 了 以 时 间 轴 的 方 式 分 时 段 展 现 你 使 用 的 过 程 。 下 面 这 三 段 截 屏 来 自 一 个 完 整 的 滚 动 页 面 。 绿 、 黄 、 红 色 分 别 指 示 什 么 时 间 点 你 轻 、 中 、 重 度 使 用 过 你 的 手 机 。 一 次 使 用 超 过 半 小 时 ， 你 就 要 想 想 ， 当 时 促 使 你 打 开 手 机 的 那 件 事 儿 ， 真 的 应 该 花 掉 这 么 长 时 间 吗 ？ 通 过 对 你 一 天 工 作 的 回 顾 ，Moment 帮 你 意 识 到 那 部 分 时 间 应 该 更 加 集 中 注 意 力 。 比 如 在 如 上 附 图 中 ， 晚 上 12 点 11 分 睡 觉 之 前 又 花 掉 很 多 时 间 刷 社 交 网 络 ， 是 伤 眼 又 伤 害 睡 眠 的 坏 习 惯 。 如 果 它 反 复 出 现 ， 我 就 可 以 考 虑 启 用 强 制 下 线 的 付 费 功 能 。 在 付 费 功 能 里 ， 花 掉 30 块 你 能 解 锁 暂 时 离 线 功 能 ， 和 总 时 长 控 制 。 设 定 “ 每 日 限 时 ” 后 ， 如 果 你 超 过 使 用 ， 将 不 断 遭 受 闹 钟 骚 扰 ， 只 有 在 锁 屏 时 才 能 让 它 安 静 。 Moment 特 别 的 “ 家 长 控 制 ” 功 能 还 需 另 外 付 费 ， 三 个 月 订 阅 价 格 98 块 。 在 它 的 介 绍 里 ，Moment 团 队 写 到 ， 我 们 并 不 是 要 做 一 个 传 统 的 家 长 控 制 。 所 以 Moment 还 赋 予 孩 子 反 控 家 长 的 能 力 。 如 果 家 长 在 本 该 一 家 人 一 起 看 电 影 的 时 间 抱 着 手 机 躲 到 一 边 ， 任 何 一 个 家 庭 成 员 都 可 以 发 起 控 制 ， 保 证 在 最 长 2 个 小 时 的 时 间 内 没 人 可 以 使 用 手 机 。 这 对 于 我 这 样 一 听 “ 家 长 控 制 ” 就 掉 头 想 逃 的 人 来 说 ， 这 算 是 一 种 安 慰 吧 。 首 页 图 和 题 图 来 自 ： Huffington Post